ប្រពៃណីបុរាណ និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនៅពេលដែលគ្រាប់ធញ្ញជាតិចាប់ផ្តើមស្រួល

ពេលដែលគ្រាប់ធញ្ញជាតិចាប់ផ្តើមស្រួល គឺឆ្ងាយលើសពីការប្រារព្ធដែលមានភាពរវល់នៅក្នុងការដាំដុះតែប៉ុណ្ណោះ; វាគឺជាប្រពៃណីចិនបុរាណមួយដែលមានតម្លៃខ្ពស់ ដែលផ្ទុកយកនូវវប្បធម៌ប្រពៃណីចិន ដែលពោរពេញទៅដោយប្រពៃណីប្រជាប្រិយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានន័យ ហើយបានបន្តមកពីសម័យបុរាណរហូតដល់បច្ចុប្បន្ន។ ប្រពៃណីសាមញ្ញ កក់ក្តៅ និងរស់រវើកទាំងនេះកើតចេញពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ប្រជាជនដែលធ្វើការ ដែលបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីការគោរពដែលពួកគេមានចំពោះធម្មជាតិ ស្នេហាដែលពួកគេមានចំពោះជីវិត និងបំណងប្រាថ្នាដែលពួកគេមានចំពោះសុខភាពរាងកាយ រដូវកាលដែលមានសុវត្ថិភាព និងផលចំណេញដែលបានប្រមូលបានច្រើនរាល់ឆ្នាំ។ ផ្ទុយពីបុរាណប្រពៃណីដែលធំទូទាំង និងរស់រវើក ដែលមានពិធីប្រារព្ធជាក់លាក់ ប្រពៃណីនៃ «ការប្រមូលផល» គឺមានភាពជាក់ស្តែង និងបានបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុតាមរដូវ និងការថែរក្សាសុខភាពក្នុងរដូវក្តៅ។ វាបំពេញរដូវក្តៅ រដូវរវល់ និងរដូវដែលសាមញ្ញនៅដើមរដូវក្តៅដោយកំដៅរបស់មនុស្ស និងសារធាតុវប្បធម៌ដែលមានលក្ខណៈពិសេស ហើយក៏ជួយឱ្យប្រជាជនធម្មតាអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសរដូវក្តៅ និងសើមដោយធម្មជាតិ តាមរយៈទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលសាមញ្ញ ប៉ុន្តែបានបន្តមកពីប្រាជ្ញាបុរាណ។

ការញ៉ាំស្វាយឆ្ងាញ់គឺជាប្រពៃណីដែលមានឈ្មោះល្បីល្បាញបំផុត និងទូទាំងប៉ះទាត់ច្រើនបំផុតនៅរាល់តំបន់នៅក្នុងប្រទេសចិន ដែលទាក់ទងនឹងប្រពៃណី «ហ្គ្រេន អ៊ីន អេរ» (Grain in Ear)។ ដើមស្វាយទាំងដែលដុះធម្មជាតិ និងដែលដាំដោយមនុស្ស ចាប់ផ្តើម chin នៅដើមរដូវក្តៅ។ ស្វាយឆ្ងាញ់ថ្មីៗមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប្រកបដោយភាពឆ្ងាញ់និងផ្អែមដែលមានលក្ខណៈពិសេស ហើយមនុស្សបុរាណបានសង្ខេបតាមបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំថា ការញ៉ាំស្វាយក្នុងរយៈពេល «ហ្គ្រេន អ៊ីន អេរ» អាចជួយបំបាត់កំដៅរដូវក្តៅបានយ៉ាងប្រសើរ បន្ធូរភាពអស់កម្លាំងរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង និងជួយបំបាញ់ប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀន និងសួតរបស់មនុស្ស។ ដោយសារស្វាយឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់ខ្លាំង និងមានរសជាតិជាងពេលបរិភោគដោយផ្ទាល់ មនុស្សបានបង្កើតអាហាររដូវក្តៅដែលឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនប្រភេទតាមរយៈការដំណាំដោយដៃ ដូចជា ស្វាយឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិផ្អែម និងមានភាពយឺតៗ សារធាតុស្វាយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិត្រជាក់ និងត្រជាក់ និងស្រាស្វាយឆ្ងាញ់ផ្ទះដែលមានរសជាតិរលោង និងមានក្លិនឆ្ងាញ់។ អាហាររដូវក្តៅបែបប្រពៃណីទាំងនេះត្រូវបានគេចូលចិត្តយ៉ាងខ្លាំងទាំងដោយមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ ហើយក្លាយជាសញ្ញាបែបរសជាតិដែលមានលក្ខណៈពិសេស និងចងចាំបានយូរបំផុតនៅក្នុងប្រពៃណី «ហ្គ្រេន អ៊ីន អេរ»។ ប្រពៃណីបែបប្រពៃណីមួយទៀតដែលមានលក្ខណៈស្អាត និងរ៉ូម៉ាន្តិកគឺ ការប៉ះពាល់ទៅលើទេវតាបុប្ផារី។ មនុស្សបុរាណចិនជឿថា ផ្កាដែលហែលចេញនៅរដូវបាយ និងរីករាយនៅរដូវបាយ នឹងចាប់ផ្តើមរីករាយ ហើយរីករាយបន្តិចម្តងៗបន្ទាប់ពីពេលដែល «ហ្គ្រេន អ៊ីន អេរ» មកដល់ ដែលបង្ហាញពីការបញ្ចប់នៃរដូវបាយ។ នៅថ្ងៃពិសេសនេះ ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីវ័យក្មេងនឹងចងរបារសីល្ប៍ពណ៌ស្រស់ស្អាតនៅលើស្លឹកផ្កាដែលនៅសល់ ដើម្បីប៉ះពាល់ដោយសុភាពរាបសាបទៅនឹងរូបភាពរដូវបាយដែលស្រស់ស្អាត និងស្វាគមន៍ដោយការស្រឡាញ់ចំពោះរដូវក្តៅដែលពោរពេញដោយសណ្ឋាន និងជីវិត ដែលបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ជ្រាលជ្រៅចំពោះសោភ័ណ្ឌភាពធម្មជាតិ។

លើសពីប្រពៃណីអាហារ និងផ្កាដែលគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ តំបន់ភាគខាងត្បូង និងកណ្តាលនៃប្រទេសចិនជាច្រើនក៏រក្សាទុកនូវប្រពៃណីបុរាណដែលគេហៅថា ការហែលទឹកនៅក្នុងទឹកទំនាបដែលហូរចុះមកវិញនៅពេលព្រឹកដំបូងនៃថ្ងៃ «ក្រេន អ៊ីន អេរ» ផងដែរ។ ប្រជាកសិករក្នុងតំបន់នេះ គ្រប់វ័យទាំងអស់ បានអនុវត្តតាមប្រពៃណីនេះ ដោយជឿថា ទឹកទំនាបធម្មជាតិដែលស្អាត និងហូរចុះមកវិញ អាចសម្អាតនូវសំណាក់អាក្រក់ និងថាមពលអវិជ្ជមាន បំបាត់ភាពសើមនៅក្នុងរាងកាយ ការពារជំងឺរាតតាយដែលកើតឡើងជាទូទៅក្នុងរដូវក្តៅ និងផ្តល់ពរដល់មនុស្សឱ្យមានសុខភាពរាងកាយល្អ សុខសាន្ត និងរួមរាប់គ្នាបានយ៉ាងរលូន ក្នុងរដូវក្តៅដែលវែងឆ្ងាយ។ ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃសម័យទំនើប ប្រពៃណីប្រជាបានទាំងនេះក៏ផ្តល់ជាគំរូណែនណែនដែលមានតម្លៃសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់យើងក្នុងរដូវក្តៅដោយផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។ ក្នុងរយៈពេល «ក្រេន អ៊ីន អេរ» អាកាសធាតុក្លាយទៅក្តៅ និងសើមយ៉ាងច្បាស់ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ស្ទះ និងបាត់បង់សេចក្តីចង់បរិភោគ។ ដូច្នេះ គេណែនណែនយ៉ាងខ្លាំងឱ្យរក្សាបាននូវរបបអាហារស្រាល មានសុខភាពល្អ និងងាយរំលាយ ផឹកទឹកក្តៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញសារធាតុទឹកក្នុងរាងកាយ រក្សាបាននូវការងារ និងការសម្រាកឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយជៀសវាងការគេងយឺត និងធ្វើការហួសកម្លាំង។ ទម្លាប់រស់នៅសាមញ្ញ និងអាចអនុវត្តបានទាំងនេះ ដែលបានសេចក្តីបានមកពីប្រាជ្ញាបុរាណរាប់ពាន់ឆ្នាំ ជួយឱ្យយើងសម្របខ្លួនបានល្អជាងមុនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុតាមរដូវ និងរក្សាបាននូវស្ថានភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដែលមានស្ថេរភាព និងមានសុខភាពល្អ ក្នុងអំឡុងពេលដែលរដូវក្តៅដំបូងចាប់ផ្តើមមានភាពរវល់។