EN
Awal Musim Gugur ialah istilah suria ketiga belas dalam kalendar bulan tradisional Cina, dan juga merupakan istilah suria pertama yang secara rasmi menandakan permulaan musim luruh. Ia membawa peralihan lembut daripada kepanasan terik musim panas kepada ketenangan sejuk musim luruh, serta mencatatkan perubahan paling halus dan indah di alam sepanjang tahun. Berbeza daripada kepanasan terik pertengahan musim panas atau kesejukan suram akhir musim luruh, Awal Luruh mewakili suatu keadaan transformasi lembut. Kepanasan terik beransur-ansur berkurang, angin menjadi lembut, dan segala perkara di alam mula memasuki satu kitaran pengumpulan dan kematangan. Istilah suria tradisional ini bukan sahaja tanda perubahan musim, tetapi juga peringatan hangat kepada manusia untuk menyesuaikan irama kehidupan mereka dan menerima keindahan awal musim luruh.
Ramai orang tersilap faham bahawa Permulaan Musim Luruh bermaksud kehilangan haba musim panas secara serta-merta. Sebenarnya, kedatangan Permulaan Musim Luruh adalah proses peralihan beransur-ansur. Selepas Permulaan Musim Luruh, haba musim panas yang tertinggal masih bertahan untuk jangka masa tertentu, yang biasanya dikenali sebagai “harimau musim luruh”. Suhu siang hari masih kekal hangat dan panas, tetapi perubahan paling ketara terletak pada perbezaan suhu antara siang dan malam. Rasa panas terik dan sumpek yang berpanjangan sepanjang hari pada musim panas lenyap. Begitu malam tiba, angin sejuk yang lembut berhembus senyap-senyap, menghilangkan haba kering siang hari dan membawa rasa selesa serta menyegarkan. Perubahan halus ini merupakan romantis unik yang dibawa oleh awal musim luruh ke dunia.
Kedatangan Awal Musim Luruh telah secara senyap mengubah pemandangan dunia, melukis bumi dengan nada yang lembut dan tenang. Daun-daun hijau yang subur dan penuh tenaga pada pertengahan musim panas mula melambatkan irama pertumbuhannya, dan hujung sesetengah daun perlahan-lahan bertukar ke kuning muda, menjadi asas kepada pemandangan musim luruh yang indah di kemudian hari. Bunyi jangkrik musim panas mula melemah, dan hiruk-pikuk musim panas perlahan-lahan lenyap. Langit menjadi lebih tinggi dan biru, awan menjadi lebih ringan dan nipis, serta seluruh dunia menjadi lebih terbuka dan sunyi berbanding musim panas yang riuh dan bersemangat. Berjalan di luar rumah, udara kering dan panas digantikan oleh angin segar yang nyaman untuk dihirup, menjadikan seseorang berasa lega dan selesa.
Dalam alam semula jadi, segala perkara mula memasuki fasa hasil dan pengumpulan apabila Musim Gugur Bermula tiba. Musim panas ialah musim pertumbuhan yang pesat, manakala musim luruh ialah musim kematangan yang mantap. Tanaman di ladang menjadi semakin gemuk setiap hari, bijirin mengumpul nutrien yang mencukupi, dan pelbagai buah-buahan secara beransur-ansur masak serta menjadi manis. Seluruh bumi dipenuhi dengan suasana tenang dan berlimpah. Bunga dan tumbuhan tidak lagi tumbuh secara liar, tetapi mula mengumpulkan tenaga hidupnya, menanti musim penuaian. Pemandangan unik ini mengajar manusia kebenaran paling asas tentang kehidupan: pertumbuhan itu cergas, dan pengumpulan itu kematangan.
Sejak zaman purba, manusia telah membentuk pelbagai adat istiadat rakyat yang hangat dan menarik di sekitar takwim matahari ‘Permulaan Musim Luruh’, yang telah diwarisi sehingga hari ini dan memperkayakan makna awal musim luruh. Adat yang paling popular ialah ‘menambah berat badan pada musim luruh’. Semasa musim panas yang terik, manusia cenderung kehilangan selera makan dan mengalami keletihan fizikal, menyebabkan penurunan berat badan. Apabila ‘Permulaan Musim Luruh’ tiba, cuaca menjadi sejuk, selera makan manusia secara beransur pulih, dan mereka akan memakan makanan musiman yang kaya dan sedap untuk menyegarkan tubuh serta menyambut kedatangan musim luruh.
Mencuba buah-buahan musiman pada awal musim gugur juga merupakan ritual yang tidak dapat dipisahkan. Pelbagai jenis buah masak pada awal musim gugur, termasuk anggur yang manis, pir yang renyah, buah persik yang berair, dan kurma Cina yang menyegarkan. Buah-buahan segar musiman ini membawa kemanisan unik awal musim gugur. Menikmatinya di bawah tiupan angin sejuk musim gugur ialah kebahagiaan paling ringkas dan bersahaja dalam kehidupan. Selain itu, ramai keluarga akan mengeringkan sayur-sayuran dan buah-buahan musiman, menyimpan hidangan istimewa awal musim gugur, serta mengekalkan rasa paling indah musim tersebut.
Permulaan musim gugur juga merupakan titik penting untuk penjagaan kesihatan badan manusia. Ciri iklim awal musim gugur ialah kering dengan angin sejuk, yang mudah menyebabkan gejala kekeringan musim gugur seperti tekak kering, kulit kering dan mulut kering. Oleh itu, penjagaan kesihatan pada awal musim gugur memberi tumpuan kepada pelembapan dan pemakanan badan. Orang akan menyesuaikan diet mereka, mengambil lebih banyak makanan ringan dan lembap, minum lebih banyak air suam, serta mengurangkan makanan pedas dan kering. Pada masa yang sama, cuaca sejuk musim gugur sesuai untuk berjalan kaki di luar rumah dan senaman ringan, yang dapat mengurangkan kepenatan akibat haba musim panas serta membantu badan dan minda kembali ke keadaan selesa.
Dari sudut estetika kehidupan, Awal Musim Gugur merupakan pengingat halus tentang perubahan irama. Musim panas sesuai untuk berlari dan berjuang, dengan vitalitas yang kuat dan semangat yang tak berkesudahan; manakala musim gugur sesuai untuk menenangkan diri dan berfikir, dengan kehangatan yang tenang serta akumulasi yang mantap. Kehadiran Awal Musim Gugur memberitahu orang bahawa selepas satu musim panas penuh usaha dan pertumbuhan, kini tiba masanya untuk melambatkan ritme secara sewajarnya, menyusun kembali pencapaian dalam kehidupan, menyesuaikan keadaan diri, serta menenangkan emosi yang gelisah. Ia mengajar manusia untuk belajar bersikap tenang, sabar dan mantap, seperti langit musim gugur yang tenang dan luas.
Awal musim gugur tidak pernah sunyi, tetapi lembut dan hangat. Ia tidak mempunyai angin sejuk dan embun beku yang suram pada akhir musim gugur, juga tidak mempunyai matahari terik dan panas terik pada pertengahan musim panas. Ia adalah musim peralihan yang penuh harapan dan kehangatan. Anginnya lembut, langitnya cerah, buah-buahannya harum, dan segala sesuatu bergerak secara senyap menuju kelimpahan dan keindahan. Setiap pemandangan kecil di awal musim gugur menyentuh hati: angin malam yang sejuk, langit biru dan awan putih, buah-buahan dan hasil tanaman yang masak, serta suhu yang selesa.
Apabila Musim Gugur Bermula tiba, semua masalah remeh musim panas lenyap bersama penurunan haba. Masa menjadi lembut dan perlahan, serta kehidupan menjadi tenang dan hangat. Istilah solar kuno ini membawa hikmah alam dan kelembutan kehidupan. Ia membolehkan manusia merasai kitaran musim, memahami keindahan persatuan dan kematangan, serta belajar menerima setiap perubahan dalam kehidupan. Semoga setiap orang di awal musim gugur yang lembut ini, berpisah dengan keghairahan musim panas, sentiasa hangat dan tenang, serta menyambut hari-hari musim gugur yang kaya dan indah.
