EN
Tús an Fhoghair is é an tríú déagú téarma na giorrúcháin ghrianghloine traidisiúnta na hÍsiltíre, agus is é an chéad téarma giorrúcháin a thosnaíonn oifigiúil an fómhar. Tugann sé leathnú ciúin ar an mbuanbhriseadh ó théimheal an tsamhraidh go dtí caoinmhar an fhómhair, ag taifeadadh na n-athruithe is ciúine agus is álainne den nádúr ar fud an bhliana. Ar aghaidh an teas láidir sa lárshamhradh nó an fuacht dorcha i dtús an fhomhair, léiríonn Tús an Fhomhair staid athraithe ciúin. D’fhág an teas dúnta go dtí seo, tá an ghaoth níos ciosúla, agus tosaíonn gach rud sa nádúr ag cur i ngleann an chuairt chomhtháite agus na mbeart maithe. Níor mór an téarma giorrúcháin traidisiúnta seo ach marc ar athrú saothair, ach freisin cuimhneachán teplis do dhaoine chun a gcuid rithmeanna saoil a athrú agus an áilleacht a bheith ag glacadh le tús an fhomhair.
Tuigeann go leor daoine go bhfuil an tús an fhómhair in ann an teas samhraidh a chur ar ceal láithreach. I ndáiríre, is próiseas tránsiúnta gradamach é teacht an tús an fhómhair. Tar éis an tús an fhómhair, leanann an teas fágtha ón tsamhradh ar aghaidh ar feadh tréimhse, agus tá sé ar a dtugtar go coitianta an ‘tigear fómhar’. Tá an teocht lae fós te agus te, ach is i bhfad an príomhathrú atá ann ná an difríocht idir teocht an lae agus an oíche. Ní fheicimis an tuirse agus an toiltean a fhanann ar fad an lae i rith an tsamhraidh. Nuair a thagann an oíche, bígíonn gaoth mhionraicthe fuar ag sileadh go ciúin, ag scriosadh an teas tirim an lae agus ag tabhairt taitneamh agus solas. Is é an athrú beag seo an gráinne uaigneach a thugann an t-iar-fhómhar don domhan.
Tá tháinig Tús an Fhómhair tar éis athrú go ciúin ar an gceantar, ag péintiú an domhain le dath bog agus ciúin. Tosaíonn na duilleoga glasa lán beatha a bhí ann sa luan samhraidh ag laghdú ar a gcéimeanna fás, agus tá cuid de bhuaicí na nduilleog ag turgnamh buaice bhan, ag ullmhú don fhómhar álainn a thiocfaidh ina dhiaidh sin. Tosaíonn guth an chiorcaid samhraidh ag laghdú go mall, agus tagann an t-éadachas ón tsamhradh go dtí deireadh. Tá an spéir níos airde agus níos gile, tá na scamaill níos éadroime agus níos caoile, agus tá an domhan iomlán níos oscailte agus níos ciúine i gcomparáid leis an tsamhradh beo agus fuar. Nuair a théann tú amach, mholann an aer tirim te an t-aer úr agus an t-aer atá in ann anáil a thógáil, ag déanamh go mbíonn sé ina áit shuíocháin agus ina áit shuíocháin.
Sa nádúr, tosaíonn gach rud ag teacht isteach ar an stáit a bhfuil an t-éadan ag teacht ar an bhfómhar. Is é an tsamhradh séasúr na fás láidir, agus is é an fhómhar séasúr na fás caomh. Tá an toradh sa pháirc ag fás go dtí go mbíonn sé lán gach lá, agus tá an grainne ag cruinniú na nutrinsí riachtanacha, agus tá na fruta éagsúla ag fás go mall agus ag dul milis. Tá an domhan ar fad lán le haer ciúin agus laistigh de thaisce. Ní fásann bláthanna agus plandaí go neamhordach a thuairisc, ach tosaíonn siad ag cumasc a gcumhacht, ag fanacht ar an mbaint a dhéanfar sa séasúr. Múineann an scéal uathúil seo daoine an fírinne is simplí den saol: tá an fás láidir, agus tá an cumasc caomh.
Ó aimsir an tseanduine, chruthaigh daoine éagsúla de thionscadail phobular tepla agus spéisiúla timpeall an téarma grianach Tús an Fhoghair, agus tá siad tar éis a bheith aistrithe go dtí an lá inniu agus ag leathnú an chiall a bhaineann leis an gcéad fhoghar. Is é an tionscadal is mó a úsáidtear ná ‘tógáil meáchain an fhomhair’. I rith an tsamhraidh théite, bíonn daoine in ann an t-iasc a dhíol agus an tuirse fisiciúil a fháil, rud a fhágann go mbíonn meáchan i laghad. Nuair a thagann Tús an Fhoghair, tagann an aimsir fuar, agus cuireann an t-iasc ar ais go dtí an duine, agus beidh siad ag ithe bia saibhir agus blasta a bhaineann leis an séasúr chun a gcóir a threisiú agus an foghar a fáilteáil.
Is é an blas ar fhrúit a bhíonn sa bhliain i ndiaidh an Fhoghair freisin rialachán ríthábhachtach ag tús an Fhoghair. Tá go leor frúit á mblianta sa tús an Fhoghair, lena n-áirítear na gráisíní milis, na páirí crua, na píosaí súgach agus na dtuaimíní fuar. Tá an milseacht uathúil den tús an Fhoghair i ngach frúit seo. Is é an t-ádh is simplí agus is dúnta sa saol é an blas orthu faoi an gaoth fhuar an Fhoghair. Ina theannta sin, d’fhéadfadh go leor teaghlaigh frúit agus glasraí a thirim agus a stóráil chun na biaí deasa a bhíonn sa tús an Fhoghair a choinneáil agus an blas is fearr den séasúr a chaomhnú.
Tosaigh an Fómhar freisin mar phointe tábhachtach le haghaidh coigeartú sláinte an duine. Tá na gnéithe aerach don tús an fhomhair ná tirim, le gaoth fuar, agus is é seo a chuireann ar chumas anailís fhomhair, mar shampla, craiceann tirim, béal tirim, agus guth tirim. Mar sin, tá an béim sa tús an fhomhair ar uisce a chur isteach sa cholainn agus ar an bhfíor-ghnáthú a choinneáil. Beidh daoine ag cur athraithe ar a mbia, ag ithe níos mó bia éadrom agus tirim, ag ól níos mó uisce te, agus ag laghdú ar an mbia spíosrach agus tirim. Ag an am céanna, is cuí an aimsir fuar fhomhair do chuairt amach ar an taobh amuigh agus do ghníomhaíocht ghentle, rud a lánfaidh an tuirse ó thé an tsamhraidh agus a thabharfaidh an corp agus an intinn ar ais go staid shuíocháin.
Ó thaobh na heagrasa beatha, is cuimhne ghrádúil ar athrú an rithim é Tús an Fhoghair. Is maith leis an tsamhradh rith agus iarracht a dhéanamh, le beartas láidir agus grá gan teorainn; ach is maith leis an bhfómhar suí agus smaoineamh, le teas ciúin agus cruinneachadh staible. Tugann teacht Tús an Fhoghair an teachtaireacht go bhfuil am agat anois, tar éis samhraidh de obair dharda agus fás, chun do shiúl a mhallú go cúramach, do bhrabhsaíocht saoil a eagrú, do staid pearsanta a athrú, agus do chiontaí géar a aontú. Déanann sé daoine foghlaim a bheith ciúin, tolgach agus staible, mar an spéir fhómhar ciúin agus leathan.
Níl an t-ochtú mí samhraidh riamh uafásach, ach ciúin agus te. Níl aon gaoth dhrochmhar agus géarshuíochán na fómhair dheireadh ann, ná an ghrian réidh agus an teas crua an tsamhraidh meánach. Is séasúr aistriúcháin é atá lán le súil agus teas. Tá an gaoth ciúin, tá an spéir glan, tá na fruta fuar, agus tá gach rud ag bogadh go ciúin ina threo chuig an iomarca agus an áilleacht. Tá gach radharc beag sa tseasúr seo lán le mian: an gaoth oíche fuar, an spéir ghorm agus na scuabacha bán, na fruta agus na toraigh a bhfuil fás orthu, agus an teocht shuíocháin.
Mar sin ag teacht an t-Imeacht ar an Samhradh, scaipeann na trioblóidí beaga a bhí againn sa shamhradh leis an teas a bhí ag dul i mbáis. Tugann an t-am seo a bheith ciúin agus mall, agus bíonn an saol ciúin agus te. Tugann an téarma grianach sean-aimsire seo an oigheas a thagann ó dhúlra agus an cruaithneacht a thagann ó shaol an duine. Cuireann sé in iúl dúinn an ciorcal a bhíonn ar na haois, cuireann sé in iúl dúinn an áilleacht atá i dtreo agus i mbreisithe, agus foghlaimimid conas gach athrú a ghlacadh sa saol. Go mbeannaí Dia ar gach duine sa tseanfhoireann ciúin den t-Imeacht, go dtéimís slán ó thairseach an tsamhraidh, go mbímid te agus ciúin, agus go mbuailimid le laethanta an fhómhair lán agus áille.
