ခန္တာကိုယ်အတွက် တောက်ပသော မှုန့်ဖြစ်သည့် တောက်ပမှုန့်ကို လူအများအားဖြင့် နေ့စဉ်အသုံးပြုကြသည်။ ဒီမှုန့်ကို အောက်ခေါင်းပေါ်ရှိ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေပြီး နူးညံ့ချောမွေ့စေရန် အထောက်အကူပုံဖော်ပေးပါသည်။ တောက်ပမှုန့်သည် တောက်ပ အမျှင်မှ ထုတ်လုပ်ထားသည့် သဘောတရားဖြစ်ပြီး အလွယ်တကူ အမှုန့်အဖြစ် ကုန်သုတ်နိုင်ပါသည်။ ဤအမှုန့်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသားအရေ ပွန်းပဲမှုကို ထိန်းညှိနိုင်ပြီး ပိုမိုသန့်ရှင်းချောမွေ့သော ခံစားချက်ကို ရရှိစေပါသည်။ လူအများအားဖြင့် ရေချိုးပြီးနောက် အသုံးပြုကြပြီး အချို့သူများမှုန်းသည် အိပ်ရာဝင်ခါနီးတွင် အသုံးပြုကြသည်။ Hezhen ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်များသည် အသားအရေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းပြီး မိသားစုတစ်ရှေးလုံး အသုံးပြုနိုင်သည့် တောက်ပမှုန့်များကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။ တောက်ပမှုန့် - အချိန်ကုန်သက်သာပြီး အလွယ်တက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးရှိသော ခန္တာကိုယ်အတွက် တောက်ပမှုန့်ကို ရွေးချယ်နည်းနှင့် ၎င်းသည် သင့်အသားအရေအတွက် မည်မျှကောင်းမွန်သည်ကို သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
အများကြီးရှိသော ရွေးချယ်စရာများကြောင့် အကောင်းဆုံး ကိုယ်ခန္ဓာတေလ်ကမ်ပေါင်ဒါကို ရွေးချယ်ရာတွင် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ယုံကုံစရာကောင်းသော ပေါင်ဒါကို ဝယ်ယူရာတွင် ထိုပေါင်ဒါတွင် ပါဝင်သည့် အရာများကို သေချာစောင်းကြည့်ပါ။ Hezhen တေလ်ကမ်ပေါင်ဒါသည် လုံခြုံပြီး သဘောကျဖွယ်ကောင်းသော သဘောတော်မှန်သော အစိုပ်အစွန်းများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ သင်သည် အရေပြားကို ပိုမိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည့် စင်သေတိက နံသာများ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သည့် ပေါင်ဒါများကို လုံးဝရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။ ထိုပေါင်ဒါသည် အထူးသဖြင့် အသိအမှတ်ပြုထားသည့် အရေပြားအတွက် အန်တီအလာဂီ (Hypoallergenic) ဖြစ်မါသည် ဆိုသည်ကို စိစိရှေးစောင်းကြည့်ရှိသင့်ပါသည်။ ထိုပေါင်ဒါ၏ စားသုံးမှုအတွက် အရေးကြီးသည့် အချက်များထဲတွင် ပေါင်ဒါ၏ အသွင်အပြင်လည်း ပါဝင်ပါသည်။ ခွေးများကို သုတ်သင်ရာတွင် ပေါင်ဒါသည် အလွန်အများကြီး ပေါင်းစပ်မှုကောင်းပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ စုပ်ယူနိုင်သည့် အလွန်ပေါင်းစပ်မှုကောင်းသည့် ပေါင်ဒါဖြစ်ရပါမည်။ ထို့အပြင် သင်သည် ထိုပေါင်ဒါကို မည်သည့်အတွက် အသုံးပြုမည် ဆိုသည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ သင်သည် ကလေးများအတွက် အသုံးပြုမည်ဆိုပါက ယေဘုယျအားဖြင့် အနူးညံ့သော ဖော်မူလာဖြစ်ရပါမည်။ အသက်ပေါင်း ၁၈ နှစ်အထက် လူကြီးများအတွက် ဖြစ်ပါက အနံ့နှင့် ချ sweat ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည့် ပေါင်ဒါကို ရွေးချယ်သင့်ပါသည်။ ထို့အပြင် အသုံးပြုသူများ၏ အကြံပေးချက်များကို ဖတ်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများထံမှ အကြံပေးချက်များကို တောင်းခံခြင်းဖြင့် သင်၏ လိုအပ်ချက်အတွက် အကောင်းဆုံး ထုတ်ကုန်ကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ Hezhen သည် လိုအပ်ချက်များအလိုက် အများအပြားသော တေလ်ကမ်ပေါင်ဒါအမျိုးအစားများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်သည် သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသည့် တေလ်ကမ်ပေါင်ဒါကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမါ- စက်မှုအသုံး အဖြူရောင် ဒိုင်အက်တိုမိုက် အမှုန့်သည် ရေစုပ်ယူမှုကောင်းမွန်ပြီး စစ်ထဲ့ရာတွင် အထောက်အကူပြုသော ဒိုင်အက်တိုမိုက်ကို စုပ်ယူရန်အတွက် သင့်တော်ပါသည် သင်သည် အရည်အသွေးကောင်းများသော အစိမ်းအနှံများကို ရှာဖွေနေပါက။
တာလကမ် မှုန်မှုန်ကို အရေပြားဂေဟန်တွင် အသုံးပြုခြင်း၏ အကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအနက် အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင်သည် ပူပွင်းသောနေရာတွင် နေထိုင်သောသူဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း ချ sweat သောသူဖြစ်ပါက ဤမှုန်မှုန်သည် အရေပြားပေါ်ရှိ စိုထေးမှုကို စုပ်ယူပေးပြီး သင့်အား သက်တောင်းသက်သာရှိစေပါသည်။ ဤအချက်သည် အားကစားလုပ်သူများ သို့မဟုတ် ပုံမှန်အားဖြင့် လေ့ကျင်ခန်းလုပ်သူများအတွက် အထူးအထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် တာလကမ် မှုန်မှုန်သည် ပွန်းပဲမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ သင့်အရေပြားများ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပွတ်တိမ်းမှု သို့မဟုတ် အဝတ်အစားများနှင့် ပွတ်တိမ်းမှုကြောင့် အရေပြားသည် နှိပ်စက်မှုကို ခံရနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မှုန်မှုန်သည် အရေပြားပေါ်တွင် အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခု ဖွဲ့စည်းပေးပြီး ပွန်းပဲမှုကို လျော့နည်းစေကာ ထိုပွန်းပဲမှုများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အပိုမှ တာလကမ် မှုန်မှုန်သည် အရေပြားကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်။ မှုန်မှုန်သည် အရေပြားပေါ်သို့ ညီညာစွာ စုံလင်စွာ စုပ်ယူပေးပြီး အရေပြားကို ကောင်းမွန်သော အမျှတ်အသားပေးပါသည်။ ထို့အပိုမှ သင့်အား ယုံကြည်မှုရှိသော ပုံပေါ်မှုကို ဖော်ဆောင်ပေးပါသည်။ Hezhen ၏ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် တာလကမ် မှုန်မှုန်သည် အရေပြားအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် နေ့စဥ်အသုံးပြုရန် သင့်တော်ပါသည်။ ထို့အပိုမှ မှုန်မှုန်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အနံ့ကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အများစုသည် ရေချိုးပြီးနောက် အသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။ အကြောင်းမှာ ထိုမှုန်မှုန်သည် သင့်အား စိုပ်ပါသည်။ အကျဉ်းချုပ်ပေးရလျှင် တာလကမ် မှုန်မှုန်ကို နေ့စဥ်အသုံးပြုမှုတွင် ထည့်သွင်းခြင်းသည် အရေပြားကို ဂေဟန်ထားရန်နှင့် သင့်အား စိုပ်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် ထိုကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် Yuhua ရေများစွာမလိုအပ်သော ဥယျာဉ်ဒီဇိုင်း (Xeriscape) အတွက် သဘာဝကျောက်များ (ရေချို့တဲ့သည့် ကျောက်ဥယျာဉ်) နှင့် ရုပ်ထားဖန်တီးမှုများအတွက် ရောနှောအရွယ်အစားများ သင့်အသားအရေ ဂျီမီးစနစ်ကို ဖြည့်စွက်ပေးပါသည်။
သင့်ကို တစ်နေလုံး ပေါ့ပါးခြင်းနှင့် ကာကွယ်မှုရှိစေရန် အသုံးပြုရန် လွယ်ကူသော ခန္တာကိုယ် တော်လ်ကမ်း မှုန်မှုန်ဖြစ်သည်။ ပထမဦးစွဲအားဖြင့် Hezhen ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့် တော်လ်ကမ်း မှုန်မှုန်ကို ရှာဖွေပါ။ သင့်အသားအရေသည် သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့နေစဉ်တွင် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ ရေချိုးခန်းထဲတွင် သို့မဟုတ် ရေစိုချိုးပြီးနောက် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ လက်ထဲသို့ မှုန်မှုန်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ကုသမည့်နေရာသို့ တိုက်ရိုက်ဖြန်းရန် မှုန်မှုန်ကို နှစ်ခါသို့မဟုတ် သုံးခါ လှုပ်ပါ။ သင်သည် တော်လ်ကမ်း မှုန်မှုန်ကို လက်မောင်းအောက်၊ ခြေထောက်ကြားနှင့် ခြေဖောက်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤနေရာများသည် ပူပွင့်ပြီး ချ sweat များသောနေရာများဖြစ်ပြီး တော်လ်ကမ်း မှုန်မှုန်သည် ချ sweat ကို စုပ်ယူပေးပြီး အသားအရေ ပွန်းပဲမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
အသုံးပြုရာတွင် နူးညံ့စွာ လိမ်းပေးပါ။ မှုန်မှုန်ကို အလွန်များများ လိမ်းစွဲစွဲထားစေချင်ခြင်းမရှိပါ။ အလွန်ပေါ့ပါးသော မှုန်ဖြန့်မှုသည် လုံးဝ လုံလေးစွာ အလုပ်လုပ်ပါမည်။ ထို့အပြင် သင့်အား ခြောက်သွေ့မှုနှင့် ကောင်းမွန်သော အနံ့ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါမည်။ သင်သည် အားကစားကို ကစားခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးလွှားခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပါက Hezhen ကိုယ်ခန္ဓာ မှုန်မှုန်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် လှုပ်ရှားနေစဉ် သက်တောင်းသက်သာရှိမှုကို ခံစားရပါမည်။ ထို့အပြင် ပုံမှန်ထက် ပိုများစွာ ချ sweat နေသည့် ပူပွင်းသော ရာသီဥတုတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါမည်။ မှုန်မှုန်ကို အသုံးပြုပြီးနောက် သင့်အသားအရေပေါ်တွင် အသားရေ နှောင်နှောင်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနီရောင်ဖြစ်ခြင်းကို တွေ့ရပါက အသုံးပြုခြင်းကို ချက်ချင်း ရပ်ပါ။ ထို့နောက် အရှင်ကြီး သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ကို အကြောင်းကြားပါ။
ခန္တာကိုယ်အတွက် တောက်စမ်းပေါင်ဒါကို ရွေးချယ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် အရေးကြီးသော အစွမ်းထက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ Hezhen ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့် တောက်စမ်းပေါင်ဒါတွင် လုံခြုံပြီး နူးညံ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သင့်ပါသည်။ အများအားဖြင့် တောက်စမ်း (talc) ပါဝင်ပါသည်။ တောက်စမ်းသည် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူရန်အတွက် သဘောတော်မှ ဖွဲ့စည်းထားသည့် သဘောတော်မှ ရရှိသည့် သဘောတော်မှ ဖွဲ့စည်းထားသည့် သန္တာရုပ် (mineral) ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် သင့်အသားအရေအတွက် အကောင်းများသော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလည်း သင့်စာရင်းတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါသည်။ ဥပမါ- ကွန်းစ်တာ (cornstarch) ပါဝင်သည့် ပေါင်ဒါများကို စဉ်းစားပါ။ ကွန်းစ်တာသည်လည်း သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင်းသက်သာရှိစေရန် အကောင်းဆုံး သဘောတော်မှ ရရှိသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်။
ဓာတုဖော်စပ်ပစ္စည်းများနှင့် အနုပညာရောင်စုံများ ပါဝင်သည့် ပေါင်ဒါများကို ရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် တစ်ခါတစ်ရောက် သင့်အသားအရေကို နှောင့်ယှက်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပေါင်ဒါ၏ အများအားဖြင့် အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ဖတ်ရှုခြင်းသည် အများအားဖြင့် အကောင်းများသော အကြံပြုချက်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်အနေဖြင့် မသိရှိသည့် သို့မဟုတ် အသံထွက်မရသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တွေ့ရှိပါက ထိုထုတ်ကုန်ကို ရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။ လုံခြုံသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် သင့်အနေဖြင့် Hezhen ခန္တာကိုယ်တောက်စမ်းပေါင်ဒါ၏ အကောင်းများသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ကောင်းစွာရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုမရှိတော့ပါ။ အရည်အသွေးသည် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တော်သည့် ပေါင်ဒါကို ရွေးချယ်ရာတွင် အများကြီးမြန်ဆန်စွာ မလုပ်သင့်ပါ။
မူပိုင်ခွင့် © ဟီဘေကီ ဟက်ဇင်း စက်မှုလုပ်ငန်း ကုမ္ပဏီလီမိတက်။ မူပိုင်ခွင့်များအားလုံးပိုင်ဆိုင်ပါသည် | လျှို့ဝှက်ဖွယ်ရာမူဝါဒ